Ramazan’da açlık ataklarına karşı dikkat…

Ramazan ayı boyunca yaşanan açlık atakları sizi korkutmasın. Bu olağan bir durumdur ancak nasıl baş edeceğinizi de bilmeniz gerekiyor… Ramazan ayı boyunca açlık atakları yaşamak oldukça yaygın b...

Çağımızın hastalığı diş sıkma! – Sağlık Haberleri

Diş sıkma, günümüzün yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiş durumda. Dişlerde aşınma, çene ekleminde sorunlar ve kronik ağrılar, diş sıkmayla ilişkili en yaygın problemler arasında yer alıyor....

Zayıf olmanıza rağmen göbek bölgenizde yağlanma mı yaşıyorsunuz?

Bölgesel yağlanma, vücutta yağ depolanmasının belirli bölgelerde daha yoğun olması durumunu ifade eder. Bölgesel yağlanma genellikle kişisel yaşam tarzı ve genetik faktörlerin bir kombinasyonuyla iliş...

Muz Besin Değeri: Muz Kaç Kalori?

Muz Nerede ve Hangi Mevsimde Yetişir? Muz için Türkiye’ye baktığımız da genel olarak güney taraflarında yetişir. Çünkü Akdeniz iklimi bu konuda son derece uygundur. Özellikle sonbahar aylarında ...

MHRS randevularına düzenleme geliyor

“RANDEVU ALIP GİTMEME KONUSUNDA ÇALIŞMA YAPTIK” Merkezi Hekim Randevu Sistemi’nden aldığı randevuya gitmeyen hastalar sistemi kilitliyor. Bu hastalara sıkı tedbir geleceğini bir kez ...

Mineral İçeren Besinler Nelerdir? Minerali En Yüksek Gıdalar…

Mineraller insan vücuduna besinler yardımı ile alınır. Alınmadığı zaman vücutta aksamalar meydana gelir ve vücut fonksiyonunu tam olarak gösteremez. Minerallerin emilimi bağırsakta olmaktadır. Gerekli...

Mantar Besin Değeri: Mantar Kaç Kalori? Kültür Mantarı Besin Değerleri…

Mantarlar, insanlar için birçok fayda sağlar. Bazıları antibakteriyel, antiviral ve anti-kanser özelliklere sahiptir ve modern tıpta kullanılan birçok ilacın temel bileşenlerinden biridir. Ayrıca, man...

Lor Peyniri Besin Değeri: Lor Peyniri Kaç Kalori?

Lor Peyniri Nedir? Lor peyniri, peynir üretimi sırasında ortaya çıkan peynir altı suyunun ısıtılması sonucunda pıhtılaştırılması ile elde edilir. Bu ısıtma işlemi için genellikle kazanlar kullanılır. ...

Magnezyum İçeren Besinler Nelerdir? Magnezyumu En Yüksek Gıdalar…

Bu konuda pek çok farklı yiyecek türünde magnezyum bulunur. Dengeli şekilde bu yiyecekleri eşit oranında tüketmek, vücudun ihtiyacı olan yeterli düzeydeki magnezyumu alma şansı tanır. Bunlar içerisind...

Kuru Fasulye Besin Değeri: Kuru Fasulye Kaç Kalori?

Kuru Fasulye Besin Değeri Nedir? Kuru fasulyenin besin değeri yüksektir. 20.59 gram karbonhidrat, 0.95 gram yağ eve 15.23 gr protein içermektedir. Aynı zamanda fasulyenin içerisinde 22.52 gr lif, 3.3 ...