Oruçluyken halsizliği yenmek için yapmanız gereken uygulamanız gereken birkaç madde var ve bu maddeler Ramazan’ı kolay geçirmenize yardımcı olacak. ensonhaber.com Herkesin vücut yapısı ve sağlık...
İftar sırasında ağır ve yağlı yemeklerden kaçınmak gerekiyor. Hem iftar hem de sahurda yağlı yemekler tüketmek, gün boyu sizi rahatsız edebilir. ensonhaber.com İftar sırasında dengeli ve ölçülü bir şe...
Ramazan ayında oruç tutanlar için su tüketimi azalır ve vücut susuz kalabilir. Bu nedenle Ramazan’da sıvı kaybının önüne geçmek gerekiyor. ensonhaber.com Ramazan ayında su kaybının zararları old...
16 gün önce omuriliğindeki sorun nedeniyle acilen ameliyata alınan Berna Laçin, tehlikeli olan süreci atlattığını sosyal medyadan duyurdu. Bu videoyu izlemek için lütfen JavaScript’i etkinleştir...
Uykunun hem yararı hem de zararı vardır. Ancak ideal süre 7 ile 9 saat arasında belirlenirken, dengede kalmak ise oldukça önemli. ensonhaber.com Bireylerin günlük uyku ihtiyacı yaş, yaşam tarzı ve sağ...
Ramazan ayında mide sağlığını korumak oldukça önemlidir. Bunun en önemli noktası ise sağlıklı besinler tüketmekten geçiyor. ensonhaber.com Ramazan ayında mide sağlığınızı korumak için dengeli ve hafif...
Ramazan ayında iftar ve sahurda yenilen yemekler sağlık için oldukça önemli… İftarda dengeli yemek ve sahursuz oruç tutmamak gerekiyor. ensonhaber.com İftar ve sahur, oruç tutanlar için günün en...
Ramazan ayında da spor yapmaya devam etmek isteyenlerin hem zararlarına hem de getireceği yararlarına hakim olması gerekiyor. ensonhaber.com Ramazan’da por yapma konusu genellikle kişinin kendi ...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca yaptığı açıklamada, MHRS üzerinden randevu alan ancak randevusuna gitmeyen 23 milyon kişi olduğunu söyleyerek “Ödemenizin mümkün olmadığı hakka girmeyin” dedi....
Ramazan ayında en fazla dikkat etmemiz gerekenler arasında yer alan diş ve ağız bakımına dair detaylar, sahurda daha da önem kazanıyor. ensonhaber.com Ramazan ayında ağız ve diş sağlığına önem vermek ...
