Oruç tutmak kanser hücrelerinin yayılma hızını yavaşlatıyor

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, oruç tutmanın sağlığa faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Ramazan’ın iki yönde sağlığa faydalı olduğunun bilimsel olarak ispatlandığını belirterek Uzm. Dr...

Ramazan’da doğru ve dengeli beslenmeye dikkat

Ramazan’da doğru ve dengeli beslenmek çok önemli, uzmanlara göre sahur ve iftarda hafif gıdalar tüketilmeli. Ayrıca su kaybını giderecek gıdalara da ağırlık verilmeli. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bil...

Bahar aylarında cilt sağlığı için neler yapabiliriz?

Kış mevsiminin zorlu hava koşulları, yanlış yaşam alışkanlıkları ve stres, cildi bu dönemde oldukça yıpratmış oluyor. Ancak bu süreci tersine çevirerek, bahar aylarında cildimize enerjisini geri kazan...

Retinol nedir? Yaşlanmayı geciktirebilir mi?

Retinol, son yıllarda popülerlik kazanan güçlü bir cilt bakımı bileşenidir. Bu bileşen, cildin genç, parlak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek çeşitli faydalar sunar. Retinolün yaşlanmayı gecik...

Profesörden uyarı: Oruç ve diyabet ilişkisi, 3 grupta değerlendiriliyor

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, Ramazan ayında oruç ve diyabet hakkında bilgilendirmede bulundu. Diyabetin halk arasında genellikle kan şekerinin çok y...

7 günü aşan diz ağrısına dikkat

Diz ağrılarının pek çok sebebinin olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Emin Aydın açıklamalarda bulundu. Diz ağrılarının hemen hemen her yaş grubunda gözükebildiğini ifad...

Oruç tutanlar sahuru atlamamalı – Sağlık Haberleri

Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düştüğü halde günlük alınması gereken protein, vitamin ve mineral oranlarının değişmemesi gerektiğini vurgulayan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ömer Akyürek, “Y...

İftar ve sahur için beslenme önerileri

Uzmanlar, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda ruhsal ve duygusal dengeyi de desteklediğini dile getiriyor. İftarın ardından hızlı ve ağır yemeklerden kaçını...

Oruç açacaklar dikkat! İftardan sonra bu belirtiler tehlikeli! İftardan sonra kalp çarpıntısı! İftardan sonra halsizlik, uyku basması, karın ağrısı ve ishal neden olur?

Birçok insan sahurunu gece uyku öncesi yapmaktadır ve uyumaktadır. Ayrıca sahur için imsak vaktinden önce uyanıp sahur yapılmaktadır. Her iki durumda da insanlar iftar sonrası vücutta yaşanan belirtil...

Akıntı Abdesti Bozar mı? Doğal, Günlük Vajinal Akıntılar Abdesti Bozar mı?

Akıntı Abdesti Bozar mı? Vajinadan gelen akıntının abdesti bozup bozmadığı insanların merak ettiği konulardan biridir. Kadın genital bölge anatomisine göre üç tane açıklığı bulunur. Bunlar idrar boşal...