Bethany, portakalların genel olarak kabızlığı iyileştirdiğini savunuyor. Portakalın içeriğinde bulunan maddelerin aynı zamanda müshil bir etkiye sahip olabildiğini iddia ediyor. Uzmanlar ise bütün portakalların gerçekten de bol miktarda lif ve su barındırdığını doğruluyor. Ancak bu kabızlığa iyi geldiği anlamına gelmeyebilir.